FUNCTIONAL

TRAINING

FUNCTIONAL TRAINING

Quest’area offre infinite possibilità di allenare i vari gruppi muscolari e a differenza di forme tradizionali, l’allenamento funzionale lavora tutti i gruppi muscolari in parallelo, per la maggior parte grazie ad esercitazioni a peso libero che possono essere integrati con i vai accessori e strumenti che mettiamo a vostra disposizione come i Kettelbell, palle mediche, fune e TRX.

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