Riduzione del peso

Sei stanco di ingrassare continuamente?

Di riprovarci sempre a dimagrire e di fallire ripetutamente?

Vuoi dimagrire e bruciare quanto più grasso possibile senza assumere costosi medicinali o fare diete strane che poi alla fine comunque non funzionano?

Vuoi riacquistare finalmente un bel fisico, guardarti allo specchio e piacerti?

FIT STAR ti aiuterà!

Tante persone sovrappeso falliscono nel tentativo di mantenere costantemente un bel fisico perchè seguono diete estreme e non equilibrate.

Magari evitando i cibi solidi, mangiando soltanto frutta o addirittura non mangiando niente per alcuni giorni, solo perchè hanno letto un articolo su una qualche rivista che decantava una dieta del genere corredata con l’immagine di una persona dalla pancia piattissima.

Se si vuole dimagrire con risultati duraturi e rimanendo in salute, queste diete estreme sono assolutamente sconsigliate in quanto nocive e soprattutto non valide. Dopo un periodo di astinenza da diversi cibi e generi voluttuari, il corpo e lo spirito si riprendono ciò di cui a lungo hanno sentito la mancanza.

E’ il cosiddetto “effetto yo-yo“.

Corsi di fitness in FIT STAR Corso Sempione

La sensazione del fitness a Corso Sempione!

Più di 80 ore di corsi di fitness al mese e nessun costo aggiuntivo.

FIT STAR Corso Sempione incrementa l'offerta con i corsi di fitness.
 

Di seguito qualche esempio:
- Postural Training 
- Star Pump 
- Zumba 
- Pilates Matwork 
- Vinyasa Yoga 
- Total Body 
- Cardio Step 
- Fit Boxe 
- Step & Tone 
- Power/Ashtanga Yoga


Assicurati il posto prenotando in reception.


Attenzione! I corsi si svolgeranno esclusivamente nella palestra FIT STAR di Corso Sempione.

Gli orari dei corsi da scaricare qui (JPG):	........	........	Gli orari dei corsi da scaricare qui (PDF):

qui puoi trovare tutte le informazioni 

Rilassamento & Massaggi

FIT STAR aumenta il comfort durante l'allenamento grazie ai massaggi con il rullo e le fasce vibranti.


1. Che funzione hanno i massaggi?
- Aumento del benessere
- Rilassamento mentale
- Rilassamento muscolare


Che ruolo hanno i rulli e le fasce vibranti?
In aggiunta alle funzioni sopra indicate i rulli e le fasce vibranti hanno la peculiarità di aumentare l´afflusso di sangue nelle zone specifiche in cui usati, stimolare il sistema linfatico per l´eliminazione di tossine e combattere in maniera efficace la cellulite. In poche parole: viene riattivato il metabolismo!.

 

Corsi di fitness in FIT STAR Prato

La sensazione del fitness a Prato!

Più di 80 ore di corsi di fitness al mese e nessun costo aggiuntivo.

FIT STAR Prato incrementa l'offerta con i corsi di fitness.



Di seguito qualche esempio:
- Postural Training 
- Star Pump 
- Zumba 
- Pilates 
- Hatha Yoga 
- Total Body 
- Cardio Step 
- Physio Core 
- Fit Boxe 
- Step & Tone 
- Power Yoga


Assicurati il posto prenotando in reception.


Attenzione! I corsi si svolgeranno esclusivamente nella palestra FIT STAR di Prato.

Gli orari dei corsi da scaricare qui (JPG):	........	........	Gli orari dei corsi da scaricare qui (PDF):

qui puoi trovare tutte le informazioni